I

Jeśli chcesz w bezpieczny sposób odkrywać siebie poprzez pracę z ciałem, oddechem i świadomością, przyjdź do na zajęcia jogi.
W każdy wakacyjny piątek odbywają się bezpłatne, plenerowe zajęcia jogi. Mają charakter otwarty, więc każdy z mieszkańców miasta, niezależnie od wieku i stopnia sprawności, może wziąć w nich udział.

5 zalet, które daje nam joga:
1. Stopniowe odzyskanie równowagi energetycznej.
2. Łagodzenie stresu. Ciało stabilne, a umysł oczyszczony.
3. Wzmocnienie. Uciekamy przed bólem kręgosłupa i sztywnością mięśni.
4. Poprawiamy krążenie.
5. Uspokajamy umysł.

UWAGA! Jeśli będzie padał deszcz, ZAJĘCIA NIE ODBĘDĄ SIĘ (ze względu na remont MDK nie możemy zaproponować sali wewnątrz budynku)

godz.20:00 WSTĘP WOLNY

REGULAMIN WYDARZENIA